Mantener una imagen positiva de una misma es difícil en esta época de Barbies rubias de playa y delgadas como modelos, pero mis 3 pasos hacia la belleza me ayudan a comprender que mi belleza es única para mí. Al vivir en estos 3 pasos, he aprendido a verme más bella sin compararme con los demás.
"Todos somos diferentes. Haz lo que funcione para ti."
El verano está a la vuelta de la esquina, lo que significa que mi gimnasio favorito está 100% lleno el 100% de las veces con mujeres delgadas que están haciendo la "operación bikini". Me fijo en sus estómagos planos perfectos, pechos turgentes y piernas bien bronceadas y luego miro en el espejo y veo mi piel pálida, un vientre regordete y los brazos flácidos. ¡¿Cómo es que yo trabajo tres veces a la semana y todavía me veo así, mientras que ellas solo van al gimnasio dos meses al año y se ven así?!
No me veo terrible. De hecho, ¡cuando me miras a mí sola me veo muy bien! Tengo curvas alrededor de la cintura, un bronceado natural y tengo un hermoso cabello largo, marrón miel. Con todo esto, ¡me parece que estoy para comer! Cuando me miro en el espejo así, me amo a mí misma y me veo bella, pero cuando me comparo con las chicas del gimnasio, las niñas de las revistas y las niñas de los centros comerciales, me siento mediocre.
- Entonces, ¿cómo puedo pasar página de mis problemas del cuerpo? No tengo una báscula. Las básculas son el diablo y no te dicen absolutamente nada que valga la pena conocer. En mi opinión, las únicas personas que necesitan saber mi peso son las personas del DMV y mi doctor. Si me gusta cómo me veo en el espejo, el número que sale en la báscula no significa nada.
- En segundo lugar, yo como sano. Es difícil sentirse sexy cuando devoras una hamburguesa, patatas fritas y una Coca-Cola. En cambio, como muchas frutas, verduras y pollo. Sí, la comida basura está buena, pero trato de recordarme a mí misma la sensación que tengo cerca de 20 minutos después de comer. ¡No vale la pena! ¡Comer sano en realidad me hace sentir mejor!
- En tercer lugar, compro y uso ropa que halagan mi figura. Eso significa que acentúan mis largas piernas y terminan con copas que fluyen. Nunca me verás en un vestido vendaje o una blusa entallada, porque yo no me siento cómoda con mi estómago. No me importa lo de moda que el traje etés. Si no me veo mejor, no va a casa conmigo.
La clave para mí para sentirse bien en público y bella es centrarse en lo positivo. Es difícil mantener una imagen positiva de sí misma cuando estamos rodeadas de gente que nos dice lo que hace y no se ve bien. Sólo trato de recordar el consejo que me han dado todas las semanas en el yoga: Todos somos diferentes. Haz lo que funciona para ti para ir hacia la belleza.
¡Mantente bella por dentro y por fuera!